Veckans sista träningspass, trött tös!

Hej på er från soffan!
Jag är helt slut efter kvällens CG x-pass. Men gött var det, speciellt när jag typ bara ville bli kvar i sängen hela kvällen när jag kom hem från skolan. Men nejnej!! 45 min styrka och svetten som lackade duktigt. 

 
Och efter en dusch och go kvällsmat så är jag redigt mör och längtar till min säng! I morgon behöver jag inte heller ställa någon klocka, men det kommer jag nog göra ändå. Jag & Emilia bestämde oss för att ta lite "valborgsledigt" och plugga hemifrån. Kändes rätt skönt då vi sitter i ett kvavt och varmt bibliotek, med typ 300 andra studenter, varje dag vi skrivit hitintills.
Så hemmaplugg it is. Sen är det ju även valborg i helgen och vi ska åka ut till Smyge och se på Majbålet och käka glass är planen. Bara jag & min man. ♥ 
 
Men iallafall, nu ska jag slösurfa en stund till även om sängen kallar lite tyst på mig.
Ha det bäst så hörs vi i morgon. 
Puss ❤️
 
 
Fick även ett sommarvik idag, på en förskola i stan nu Juli. Glad tjej!! 
 
Ett mellanmål från tidigare i veckan. De hjärtformade knäckebröden kommer från Matboden på Vellingeblomman.
SÅ söta & riktigt goda!
 


Tisdagstankar på bussen

Godmorgon! 

Tröttare än tröttast sitter jag på bussen in till skolan. Men så är det och det är bara att göra. Snart är det helg igen ;) ..och dessutom valborgsmässoafton. Mys!
 
Jag ville också tacka för kommentaren på förra inlägget. Jag ska se om jag kan få ihop något om träning och mat. Jag är ju tyvärr så tråkigt att jag bara äter vanlig husmanskost typ varje dag. Och tränar mina 3-4 pass i veckan på friskis.
 
Något jag dock försöker fokusera på i nuläget är att må bra med mig själv och att fokuset ska ligga på välmående och att jag väljer att träna & äta bra för att jag ska må  bra, vara pigg och orka med att träna de pass jag vill. Jag försöker hitta en balans mellan träning-mat-livet, utan att få ångest och dåligt samvete för att jag unnat mig ett choklad. Att få bort tanken att jag inte kommer gå upp i vikt för att jag åt en hamburgare (Kanske om jag äter det 3 dagar/vecka, men ni fattar) eller en stor påse godis på Lördagen eller Onsdagen.
 
Så ett sunt tänk är det jag försöker eftersträva just nu. Och även att acceptera mig själv för allt det jag är. Och pränta in att jag fan är bra som jag är!
 
 
Och det är ni också.
Puss ♥
 
 


kuckeliku och så var påsken slut.

var påskledigheten slut och i morgon drar vi igång med ex-arbetet igen. 
 
Men dessa 5 dagar har varit riktigt härliga och välbehövliga, så jag är väl rätt okej med att åka till skolan i morgon. Och dessutom ska vi få feedback på det vi skrivit hitintills och det känns bra, för då får man lite nytt att jobba med. Men jag känner mig säker och trygg med det vi skrivit och det är inte på långa vägar dåligt, men det är klart det finns alltid saker man jag skriva om, lägga till och ändra på.
 
Men iallafall. Tillbaka till helgen. Det har som sagt varit riktigt bra dagar och det bästa var att äntligen få träffa Pau igen. Ni förstår inte så mycket jag saknat henne och att man kan sakna en människa så mycket som jag gjort är sjukt! Vi fick iallafall 3 timmar tillsammans för att snacka av oss det mesta..hihi ;) Men vi ses om ca 1,5 månad igen och då är det sommar och lov.
 
Sen var det påskafton vilket firades med pappa & Randi och hennes familj. Vi slutade nog på ca 25 personer. Men det var riktigt mysigt och solen lös på oss mellan regnskurarna. Det bjöds på grillat, marängswiss och såklart påskäggsletande. Barnsligt roligt! Kvällen slutade kring  12-tiden och på Söndagen var vi så himla trötta och Rasmus förkyld. Men det stoppade inte mig från att träna ett Iw-pass. Seriöst, så jäkla härligt att vara igång med träningen igen! 
 
Och idag har jag haft lillasyster + pojkvän på besök en liten stund för att kolla på lite gamla filmer. Och sen blev det ett gött Cirkelfys-pass. I morgon väntar ett IW-pass som jag är så taggad för, IW ROCK..Im just saying, Wohoo!!!
 
Ha det bäst.
 
Puss ♥
 
 
Så här lycklig var jag efter passet och med min nya mössa på huvudet ;)
 
Lite Måndagsmotivation. 
 
 
 


Måndagspeppad

Hej finisar! Dagarna flyger förbi och nu är det ny vecka igen.
 
En mysig och lugn helg med lite kalasfirande har stått på schemat. Och så även tapserande och storstädning av en styck kaoslägenhet. Jag är så himla glad att ordningen snart är återställd och så himla tacksam över att Rasmus är så duktig på att renovera, fixa och dona. 
 
Vår lägenhet är himla fin just nu och jag vill aldrig flytta här ifrån känner jag. Fint badrum, superfin hall (ny tapetserad) och över lag så är här bara himla fint!! Och efter att ha levt i ett kaos sen i början av Januari då vi drog igång badrumsrenoveringen så är jag riktigt glad att vi kommit till slutet. Jag måste ju dock säga att det varit en superroligt äventyr, speciellt då vi inte haft någon toa och fått springa ner på toan i källaren mitt i natten..och ingen dusch heller så vi har fått springa över till bastun i grannhuset och duscha där.
 
Iallafall så är dagens plan än så länge att plugga lite och förhoppningsvis spela in lite till youtube. Vädret är inget att hurra för idag, så jag har inte ett dugg dåligt samvete över att sitta inne under en filt hela dagen.
 
 
Trevlig Måndag på er. ♥
 
 
Älskar dig så in i bomben ♥
 
Sen kör vi lite Måndags motivation.
Jag är så himla stolt över mig själv! Vänstra bilden är från Oktober förra året och den högra är från i Lördags. Jag är så himla stolt över mig själv!
Inga konstiga dieter, inga pulver & måltidsersättningar utan bara vanlig hederlig mat och lite godis på helgen! Och minus 8 kg!!!!!!
 
 
 


Förändringar

Hej mina vänner!
Idag är det sista dagen på praktiken för denna gången. Och fast än jag saknar skolan litegrann så är det ändå så tråkigt att lämna alla fina barn och pedagoger. Men det är bara 4 månader tills vi ska ut igen.
 
 Men iallafall så tänkte jag bara slänga in en bild på lite resultat när det gäller me, myself and I. 
 
Vänstra bilden är från när vi precis kommit hem från Mallorca nu i början av September och bilden till höger tog jag nu i helgen.
Och jag menar HALLÅ?! Skillnad eller? Ja, jag tycker det iallafall och känner att jag verkligen hittat rätt med kost och motionen, och det känns bara så himla bra! Jag har ett mål och jag ska dit. -6 kg på vågen och jag är äntligen under 80 kg igen...Jag vill aldrig se den jäkla åttan igen.
 
 
Ha en fin dag allihopa 
Puss ♥
 


Härliga endorfiner

Tjenamoss på kvällskvisten!
Jag ska alldeles strax hoppa in i duschen efter kvällens CGx-pass, som verkligen behövdes. Det har varit lite mycket i huvudet den senaste veckan och även mycket på sommarjobbet. Så i kväll fick det bli ett riktigt styrkepass. Och det slutade med kräkkänsla och lyckorus.
 
Nu ska jag som sagt hoppa in i duschen och sen slänga mig i sängen. I morgon väntar jobb mellan 07:30-13 och efter det ska jag grilla med Lotta, Malin & Teresia. Hoppas bara att vädret håller sig fint så vi kan sitta i parken och njuuuta!
 

Ha en supermysig kväll, dag eller när ni nu läser detta.
Puss ♥
 
 That Mellis på jobb idag. Liksom Oboy, hur ofta dricker man det?! SÅ GOTT!
 
Härliga endorfiner i kroppen.Nu tar vi oss igenom denna veckan!!
 
 
 


Fredag, powerwalk & student

Tjena moss på er, och hej Fredag!
Imorse väckte en kelig kisse mig klockan 9, så då var det bara att vakna och gosa med henne. Men det var det värt! Sen begav jag mig ner för att fixa det sista till Albins studentpresent och även för att handla lite annat till mig själv. Och hela stan var fylld med massa studenter i finna klänningar, kostymer och vita hatta. Ja, man blir ju lite sentimental måste jag säga. För visst är det en helt fantastisk dag med så mycket glädje! 
 
Dock så ser jag så mycket mer framemot mig examensdag, då jag faktiskt tog studenten med två IG (den tidens F), och egentligen inte skulle fått ta den. Men denna gången kommer jag gå ut med ett fullständigt betyg ( eller ja, jag har klarat alla kurser och så) och jag får även ett intyg på att jag är examinerad förskollärare.. och vet ni, det tycker jag väger så mycket tyngre ;) MEN, nu ska jag inte vara bitter och snuva studenterna på konfekten ;)
 
Jag ska strax hoppa in i duschen och duscha av mig efter en helgalen powerwalk där jag faktiskt ökande hastigheten brutalt mycket, energin var verkligen på topp i dag. Härligt när det är så :) 
 
Så om vi inte hörs mer i dag så gör vi det nog i morgon.
Puss & kram ♥
 
 
 
Du kan göra allt, bara du ger dig fan på det.
 


Massor som händer

Men hej på er!
Okej, det blev en jobbdag till då jag blev bokad i Fredags också. Himla kul när det var ute på min gamla förskola i smyge. Allt såg likadant ut som när jag gick där. Ja lite nya möbler och så, men iallafall.

Efter det blev det examensfest för Josse. Och det var så himla trevlig! God mat & härlig stämning.

Idag vaknade jag upp långt innan klockan ringde, nämligen bestämt klockan åtta. Rätt bra för att vara mig, och för att vara helg. Så jag snörde på mig träningsskorna och begav mig ut på en lång och svettig powerwalk. Och sen spenderade jag resten av dagen hos mamma i hennes trädgård. Härligt!!

Nu är vi på 60-års fest, och efterrätten dukades precis fram.

Vi hörs!
















 


Måndag, powerwalk, plugg & matkasse

Tjenixen mina hjärtan!
Då var det Måndag och jag hoppas att veckan börjar bra för er? Själv startade jag min med en varm och svettig powerwalk, fint! Och efter det har jag bara hämtat mitt nya pass, lämnat pappas bil till lillasyster och sen har jag suttit och skrivit på sista inlämningen tills på Onsdag. Och även om det är segt så går det sakta med säkert framåt. Som tur är så kan jag sitta hela Tisdagen & Onsdagen också. Och det lär behövas....
 
Så mitt sommarlov börjar ju inte förens på Torsdag egentligen..men ja. Nu står jag och lagar en himla sen middag till mig & Rasmus. Vi ska nämligen beställa hem city gross matkasse inom en snar framtid, och har nu fått låna recept av mamma att testa. Så ikväll blir det köttfärssås med linser och pasta. Låter gott, så vi fåt hoppas att det smakar gott.
 
Puss på er mina finisar ♥
 
 
Dagens lunch blev kyckling fajitas. Mummmmmms!!
 
 


Sudda sudda sudda sudda bort din sura min..

Hej vänner!
Någon som kan komma med ett stort choklad till mig idag?
Mitt grumpy humör fortsätter tyvärr idag, och jag är fan inte pepp på något alls! Sitter på praktiken med alla Goa, fina & söta barn, men idag vill jag faktiskt bara hem :(

Och det är så tråkigt att va på detta humöret. Och jag tror det är lite lack of sleep som är boven. Så jävla trött och utmattad, är verkligen inte van att jobba dessa tider. Och sen måste man vara 100% fokuserad hela tiden, för att ha något att skriva i loggboken.Sen vet jag att det är en vanesak när man väl börjar jobba sen.
Men just nu, nej usch! Och som tur är så är det Fredag i morgon.

Jobbigt är också att Rasmus åker iväg och fiskar ikväll, och kommer inte hem förens i morgon kväll. Och jag hatar att sova själv!

Men ja, ni ska väl inte behöva lyssna på mitt gnäll.
Kan ju säga att en av anledningarna för att jag är så här, är för jag fick reda på igår att min handledare här på förskolan ska sluta. Så nu får jag ännu en gång byta...blir så jävla trött, helt ärligt!

Men, det är bara 5,5 timme kvar, sen ska jag hem till sängen.

Puss 

Igår fick det bli en låååång powerwalk!




Miss i nassen

Hej hjärtan, jag skulle egentligen sovit för längesedan..men det går inte! 
Det är en hektisk vecka som ligger framför mig, då vi ska börja skriva på vår rapport. Och idag har vi examination på våra diskussionsunderlag, och jag är fett nervös! Men det går nog bra.
Dock så ringer klockan 05:30, så jag skulle ju behöva sova. Men jag slutar till lunch, så det är lungt. Hehe.

Denna veckan har jag bestämt mig för att faktiskt testa på fitness boxning på Friskis igen, lite pirrigt. Tränade det asmycket för typ 2,5 år sedan..när jag va lite bättre i form och några kilo lättare..suck..
Men jag kommer ihåg att jag tyckte det va så jävla roligt rentutsagt, och jag känner att jag måste hitta något i min träning som ger mig en liten extra kick! Så på Onsdag kör vi, och jag kommer säkert ligga och hyperventilera efter passet, men det är ju bara gött..och sen är det skönt att få slåss lite också ;)

Gud varför slutade jag boxas? Seriöst alltså?! Haha, jag känner bara hur pirrig och bubblig jag blir i kroppen! Detta ska bli kul!

Jaja, det va ju alla hjärtans dag igår, men vi "firade" inte. Vi tog en fika på stan och sen åkte vi hem och lagade middag & fixade matlådor. Precis så det ska va.
Puss och god natt ❤️


..och jag har laddat upp med filmjölk för heeela veckan, hahah!! Mums!



Trött och sliten

Sista passet för denna veckan gjort, och jag har passerat 11 pass av 100, gött!!
Nu ska jag gå och lägga mig bredvid en snarkande Rasmus ;) 
I morgon väntar plugg och sen ska vi på middag till min faster för vi skulle göra en tavla med foton och minnen av farfar ❤️ ,fint.


Jag avslutar med denna bilden som ger mig galet mycket motivation när man känner att det inte händer något. Fokusera och ta en dag i taget! Och låt ingen/inget stå i vägen för dina mål, vad det än handlar om. Du är stark och du kan!!




Fredagsfys innan Fredagsmys

Hej hjärtan.
Jag sitter i soffan och är sådär lagom trött och go efter ett skivstångspass och lite mat. Strax börjar handbollen men jag är väl inte sådär jättepepp på att se det, så jag ska ha youtubemaraton istället..seriöst youtube är det bästa som finns!!
Någon mer än jag som kan spendera flera timmar med att kolla massa olika videos där? Ja, jag kan ju inte vara ensam ;)
 
Iallafall så väntar två dop denna helgen, i morgon & på Söndag, så det är vad vi ska hitta på. Sen fick jag reda på att vi bara har skola på Tisdag nästa vecka för vår ena föreläsare har blivit sjuk....ja, jag säger inte nej till en ledig vecka.. (A) (A)
 
Men nu ska jag gå och hämta mitt godis och min cola zero och mysa ner mig med täcket, Tösen & Rasmus som ligger på andra sidan soffan.
Puss ♥
 
Nu banne mig ska jag komma igång med träningen igen!!! 
 


Jobbiga tankar om träning

Och där började mina tankar spinna rundor igen. 
Jag satt och kollade runt på gamla bilder och snubblade över några träningsbilder. Och jag vet inte om det är för att jag inte tränat på mer än typ 1,5 vecka eller om det är vädret som gör det...






...men fan så bitter jag är! Och jag hittar inte min träningsglädje igen, och jag äter som en jävla kratta! Antingen äter jag bara massa skit eller så äter jag typ frukost och sen är jag inte hungrig på hela dagen.
Vad är det som hänt med mig? När jag ser dessa bilderna så får jag ont i mitt hjärta, för jag ser så himla lycklig ut! Nu är jag inte lycklig, när det kommer till träning och bra mat iallafall.. Det är bara fucking pest och pina och jag tycker det är då förbannat tråkigt att jag bara skiteriet!

Men sen blir det en ond cirkel, ingen träning + dåligt val av kost= viktuppgång.
Och visst nu har jag stått på samma vikt sen i höstas, men fan alltså, detta är inget kul längre! :(

Jag brukade längta till jag skulle träna, och planerade livet ut efter hur träningspassen låg. Men nu känns det så himla svårt att få allt att gå ihop!

Vill hänga med i läsningen och skolan som är sjukt viktig! Men sen när man läst färdigt så är man bara så slut. 
Sen är det väl vädret också... Gud vad jag skyller ifrån mig!!!

Ahhhh! Jag blir tokig! Sen vet jag att denna vecka har blivit så knasig med tanke på allt, och att det är ok att trampa snett ibland! Jag måste hitta tillbaka till glädjen med träning, och inte bara fokusera på att gå ner i vikt med hjälp av den.

Hm, ja mycket tankar i huvudet som vanligt. Men det är skönt att man har någonstans att skriva av sig.

Puss & god natt, älskar er alla som kikar in här varje dag ❤️




Blåbärssmoothie

Hej vänner!
Något jag funderat på under denna veckan är hur i hela friden jag ska palla ha ett heltidsjobb sen? Seriöst, jag är så himla trött att jag bara vill slänga väckarklockan i golvet, vända på mig och somna om! Men det är ju klart, när man får in det som en rutin så blir man nog van tillslut...hoppas jag.
 
Iallafall så blev det en tidig dag i skolan igen, för vi skulle träna på vår redovisning inför i morgon. Men den kommer bli så himla bra! Är verkligen jättenöjd med det vi kommit fram till. Och det bästa är ju att vi inte gjort en redovisning där man bara står rakt upp och ner och pratar, för hur tråkigt är inte det egentligen? Nej vi har gjort en lite teater av hela alltet.  :D
 
Så jag ska strax trycka ut och packa ner alla papper och grejor vi ska ha med oss i morgon. Sen ska jag ta en riktigt skön dusch, träningpassen nu ikväll va helgalet!! :D Men idag kunde jag bocka av två pass (körde dubbla) till, så nu har jag gjort 5/100 pass, och det käns så himla härligt! 
 
Men vi hörs i morgon..klockan ringer redan halv 6..Blörk!
Puss ♥
 
 
Blåbärs smoothie efter träningen
 
 
 


Då var det Måndag

Hej mina underbaringar, jag hoppas ni haft en bra Måndag?!
Min har vairt bra, rätt lång och ganska trött..blev inte så många timmars sömn i natt, men det beror inte på att jag var uppe och såg på blodmånen, nej utan jag kunde bara inte sova..eller jag sov, men inte djupt. Äch, det är svårt att förklara.
Men jag har tagit mig i genom en rolig dag i skolan iallafall, och i morgon kör vi ännu en låång dag 8-15...men sen ska vi åka och träffa Sofias bebis, så himla mysigt det ska bli ♥
 
Iallafall så blev det en riktigt riktigt härligt Iw-pass i kväll, och jag krämade på rejält vill jag lova.. mina lårmuskler gör riktigt ont nu...GÖTT!!
Så nu ska jag käka lite kvällsmat, gissa vad?..filmjölk så klart! Och sen blir det en dusch och hopp i säng.
 
Puss och kram
 
 


Tråkdag, bebis och sockerberoende

♥Halloj på kvällskviten!♥
 
Idag har varit en riktigt tråkig dag, och jag har verkligen inte gjort något alls! Typ bara tränat nu i kväll..Är sjukt glad för att jag kommit över 30-strecket i Facebook tävlingen "100 pass innan jul". Nu är det dock bara 70, eller nej föresten 69 pass kvar ( efter kvällens pass) , sen är jag i mål och har tränat 100 pass/ggr! Vilken skön känsla!
 
Men 30 är riktigt bra det också måste jag säga :D
 
Men som sagt, i dag har det inte hänt något allt. Nu ska jag hoppa in i duschen och sen gå och lägga mig och sova riktigt gott. I morgon förmiddag ska jag träffa Lotta & Malin, för vi tänkte äta brunch eller en tidig lunch, ja eller något..vi får se hur det blir :D
 
Till två andra saker också bara. 
För det första så fick min barndomskompis en liten flicka i dag, och hon är SÅ söt! Och jag som är bebissjuk ( men inte redo för att skaffa en egen än ) typ dör ju av längtan att få gosa och snusa på bebis ♥
 
Och för det andra, jag hittade en grymt bra länk om sockerberoende HÄR . Hon skriver lite om hur hon känner och försöker takla det..Igenkänningsfaktorn är STOR kan jag säga..jävla mög problem är det!
 
Bjuder på en gammal bild sen i somras.
 
 


Sista dagen på sommarlovet

Nej men hejsan på er, och hej September!
Det blir ett blogginlägg från sängen, då min klocka ringer halv 6 i morgon. Men i morgon börjar äntligen skolan igen, och som sagt så är jag taggad till tusen!

Annars så har det inte hänt så mycket idag, jag har mest njutit av min sista dag på sommarlovet. Lite bittert att nästa lov inte är förens till jul ;)

Men ja, det blev ett kräk IW-intervall pass nu i kväll, och ärligt idag var det jobbigt!! Men jag är så envis att jag alltid tar mig igenom det, trots att jag håller på att dö. Är jag dum om jag säger att jag ibland försöker hitta en person att tävla med. Typ den som står bredvid mig. Hihi.

Nu är det som sagt sängläge och lite PH tittande. 

Puss och kram









Jag ♥ träning

Så här lycklig var jag efter kvällens IW-pass!
 

Hej mina finisar!
Idag blev det en riktig städdag då regnet öste ner typ hela dagen. Men lägenheten blev fin, och jag blev nöjd. Så då spelade inte vädret någon roll. I morgon har jag tänkt köra till soptippen och slänga lite skit, äntligen! Annars ska jag nog bara chilla, kanske spela in en youtubevideo, vem vet?
 
Men ja som ni ser på bilden va jag helt extas när jag kom hem från kvällens träning, men det skulle vara konstigt om jag inte var det när min pulsklocka visade 415 kalorier på 45 min, tack för den! :D
Väl hemma blev det lite kvällsmat, som sen avslutades med en tallrik jordgubbar. Alltså jag har nog käkat jordgubbar varje dag de senaste veckorna, men det är ju så gott, nyttigt och snart slutar dom sälja dom här. Så jag passar på. :D
 
Men ja, jag ska sitta uppe en stund till tänkte jag. 
Ni får ha det så bra, puss & kram ♥
 


Tisdag 14.e Juli

Trött, tröttare, tröttast skriver!

Är lite smått irriterad på min Sömncykel just nu kan jag säga, och jag vet inte vad problemet är? Men jag kommer inte till ro, ligger och vrider och vänder på mig hela tiden. Så i morse när klockan ringde halv 6 hade jag nog snittat 4 timmars sömn, suck...

Så timmarna på jobb gick riktigt långsamt idag, och jag ville bara hem till min säng. Men jag tog mig i kragen och cyklade till friskis nu i kväll för att vara med på ett (svettigt) Iw-intervall pass. Och jag säger bara som så, att ibland behöver man nog ett avbrott från vissa saker för att sedan komma tillbaka, och då tycka det är dubbelt så roligt. :)
Dock är jag fortfarande trött och ska inte vänta länge med att gå och lägga mig. Men pengagalna jag har tagit på mig ett riktigt monsterpass i morgon kan jag säga, 07.30- 20:45, hehehehehe... Cash is king! Så det blir som sagt tidigt i säng, så jag kan få sova mina timmar :)
 
Så vi hörs i morgon hoppas jag. ♥
 
 
 
 
 
 


RSS 2.0