Ringsjöstrand camping.
Hejsan!
Vilka härliga två dagar det blev uppe i Hörby, endags tältning med lite vänner precis vid Ringsjön.
Inget dåligt Avslut på semestern, börjar jobba på Fredag....
Men men, här kommer ett bildbombat inlägg, enjoy!
Mysigt!
❤️
Det kom en liten regnskur.
Vackert!
Kvällsdopp.
Jag, haha!
Motljus?
Morgontrött..
Hej alla trötta!
Jag är vaken, men usch så trött jag är!! Det har varit så varmt i natt, att jag inte kommit till ro. Sparka av täcket, dra täcket över sig, sparka av täcket..
Men men, ska strax hoppa in i duschen, sen fixa en snabb frukost, och efter det ska jag packa ihop mig lite snabbt för en dags tältning.
Jepp så är det, är hemma i morgoneftermiddag igen. :)
Årstidernas charm
Jepp, jag erkänner.. jag är helt galen!
Medans solen gassar och graderna stiger upp till 30 grader, så sitter jag och drömmer mig bort till
mörka kvällar, bruna/gula/röda löv på marken, regn, mys,ljus, vinter,snö,julafton,paj, halsdukar & mössor, stövlar & vantar.
Jaaaa,jag vet, jag är helt galen! Sommaren i all ära, men usch inte denna värmen vi har just nu..då har jag hellre lite snöstorm, haha :D
Det finns en viss charm med alla årstider. Jag personligen gillar sommarkvällarna, när luften är varm och man kan vara ute hur länge som helst utan att frysa, och såklart alla grillkvällar. Och charmen med höst & vinter är just detta mysiga, att bara få vara inne, tända ljus, baka massor, och så klart att julen är på väg med allt mysigt som det innefattar.
♥
Grillkväll med jobb
Halloj!
Är påväg ut till dalabadet med Lotta nu, för att ha grillkväll med jobb :)
Hoppas på att få spela lite brännboll också :D
Liseberg 2014
Hej på er. En trött Kajsa skriver!
Igår bar det nämligen ( äntligen) av till Liseberg med massa kompisar, och trots de 2 timmars sömn jag fick så var dagen och humöret ändå topp! Blå himmel, strålande sol och massa karusellåk!
Vann för första gången ett stort choklad i choklashjulen! Lycklig tjej? ja! Måste jag träna som en tok nu? Haha ja det får vi väl se ;)
Men men, vi var hemma halv tre, och 15 min senare sov vi gott!
Idag är planen att låna pappas cabe och köra till smyge för att äta glass. :D
Frukost på Hallandsåsen
kön till Helix! ( 80 min väntetid!)
!!!!!!!
Verkligen en toppendag!
kunde inte säga det bättre själv
Kunde inte säga det bättre själv.
Du är vacker, snälla glöm aldrig det! Du behöver inte se ut på ett speciellt sätt för att känna dig fin!
Klänning
Vill ha!
199:- på Gina Tricot.
En mamma-dotter kväll
Hejsan hejsan.
Vilken mysig kväll jag haft. Åkte iväg en sväng med mamma och åt hamburgare och glass.
Jättemysigt!
Träningstips, blogilates
Hej!
Jag tänkte ge ett litet snabbt träningstips.
Om ni inte skulle känna för att inte åka till gymmet en dag, men ändå vill få lite styrketräning gjort, då kan ni testa dessa träningspass som en tjej på youtube delar med sig.
Hon har massor med olika övningar för hela kroppen. :D
Här är hennes youtubekanal
Hela Helgen
Hej på er!
Jahap då var denna helgen över, och den har varit mycket fartfylld.
Fick reda på intagningen till högskolan, tyvärr kom jag inte in utan ligger på 38.e reserv på högskoleprovet. Så det är bara att hoppas :)
Igår blev det kalas för Rasmus kusin i Höllviken, jättetrevlig och tårtan var gudagod!
Och idag tog jag en riktig sovmorgon och vaknade inte förens 1! Sen somnade man i ytterligare en halvtimme innan det var dags för ett härligt IW-pass!
Och nu sitter jag och väntar på att fotbollen ska börja, funderar på om jag ska gå och handla chips, alltså bara för att liksom ;)
Från i Fredags när jag & Lotta var på stranden.
..och på Lördag är det äntligen dags för Liseberg med kompisar, så sjukt taggad redan!
På stranden
Hej på er!
Idag är en varm och härlig dag, men det beror på att jag ligger på stranden Idag med Lotta.
Fick ju lite feeling för detta, då man inte dör av värmeslag här nere, hehe ;)
Men men, här kommer jag spendera min dag iallafall.
Tisdag och Coreträning
Halloj!
Herre Gud så galet varmt det är! Dock så väntas det spöregn och åska i natt, så detta kvalmiga väder kanske försvinner?
För övrigt så har dagen varit sjukt lugn, som vanligt då. Fick hämtat min lilla bil som syster lånat igår, och efter det blev det ett träningspass iform av Core-träning, och om jag inte har träningsvärk i magen i morgon så är jag grymt besviken...jag är så sjukt svag i magmusklerna(!).
I morgon ska denna kvinnan minsann till stranden, mamma typ"tvingar" dit mig, haha! Nej nu ska jag inte vara så, jag kan behöva lite färg på kinderna, bleke fan!
Kvällens goda middag som jag svullnade in på duktigt!!
Grattis Tyskland till 7-1.
Träna är livet!
Alltså så himla bra IW-pass! Dock så är just denna ledarens pass insane! Herregud, kräkkänsla hela vägen, men heter man Kajsa så är man jäklar i det envis! Svetten sprutade bokstavligt ur öronen på mig!
Helt ärligt så är jag så sjukt glad att jag blivit så fast i att träna, och verkligen älskar varje gång jag är på väg till Friskis. För 3-4 år sen, och ca 10 kg tyngre kunde jag sitta och trycka godis och läsk varje jävla dag! Äckligt!! ..och träningen var lika med noll!
Så efter som denna dagen har burit med sig 2 träningspass, så passar jag på att ge kroppen en riktigt god middag! Kyckling och råris så klart!
❤️❤️
-504 kalorier på 1 timme, den ni!
Sommaren är underbar, men lite varm
Okej, jag säger det bara en gång! Sommaren är för varm, och speciellt idag. Jag gillar sommaren absolut, men det behöver ju inte vara 23 grader i skuggan! Varmt varmt.
Men men idag ringde klockan halv 8, och efter 5 timmars sömn så var man inte så pepp på att träna, men det blev ett bra pass. Och efter det en göttig powernap. Nu sitter jag och peppar för träningspass nr 2, IndoorWalking då så klart ;) kommer löka sjukt mycket, haha!!
..och för övrigt så gå jag in i semester vecka 2 av 4 i morgon, semester är bäst!
Igår blev det kalas för kusinen som fyllt 20. Så trevligt! ❤️
En bra början på semestern.
Ojsan, där försvann man lite..men ni vet, så är det när man har semester! Åh det ordet gillar jag!
Sova till 12 och vara vaken länge, bara slappa och inte göra något, ja förutom att träna som en tok.
Och kan ni tänka er att denna kvinnan börjat tycka om att springa utomhus, kors i taket! Hoppas bara det fortsätter till hösten också.
Men iallafall så spenderade gårdagen hemma hos Lottis med Malin och Marina, och lite grillat. Jättemysigt!
Och idag har jag först tränat en underdunderbart IW-pass, och efter det spenderade jag kvällen hos bästa Pau!!
Lite film, morotsstavar och kladdkaka! ;)
I morgon blir det kalas hos kusinen som fyllt 20. Så vi hörs då.
Puss och god natt
Svullo!
Kvällens goda middag <3
mat mat mat och träning såklart.
Det är så knasigt när vissa saker slår en, "och 25-öringen trillar ner".
Jag pratar ju såklart om träning! Om träning och mat!
För mat är något som jag faktiskt är sjukt dålig på att äta,knäppt men tyvärr sant. Och då menar jag inte att jag svälter mig själv, det är inte alls så jag menar. Men i och med att jag tränar rätt mycket, upp till 4-5 ggr/vecka, så borde jag äta rätt ordentligt, och ordentlig mat. ( kalorier räknar jag verkligen inte).
Men min dag ( nu när jag inte går i skolan, och är ledig från jobb) kan se ut så här:
Vaknar, typ halv 11-12
Frukost- En tallrik med lättfil och special K, eller kanel och socker.
Frukost- En tallrik med lättfil och special K, eller kanel och socker.
eller två rostade mackor med marmelad.
Och en proteinshake till detta.
Mellanmål runt kl 3- Två rostade mackor med marmelad, ett glas vatten eller 2. Kanske en frukt.
Innan träning kl 6- Två rostade mackor med marmelad, eller fil och flingor.
En kopp kaffe ( för energins skull)
En kopp kaffe ( för energins skull)
Efter träning kl 8- Antingen lagar jag middag, typ köttbullar/potatis/sås, eller kycklingwok med ris.
Alltid en proteinshake.
Alltid en proteinshake.
Eller så blir det mackor igen!!
Detta håller inte!
Snabba kolhyrater och socker socker socker! Och ett ordentligt mål mat om dagen. AHH!
Detta måste ändras, och inga fler j*vla mackor! Måste få in mer protein, kyckling, lax, tonfisk och fler grönsaker/frukter och mer långsamma kolhydrater ex grönsaker/ råris/ bulgur/potatis.
Detta måste ändras, och inga fler j*vla mackor! Måste få in mer protein, kyckling, lax, tonfisk och fler grönsaker/frukter och mer långsamma kolhydrater ex grönsaker/ råris/ bulgur/potatis.
Hittade några inlägg som jag tyckte var rätt intressanta.
Nej det måste bli en ändring på detta...
