Tankarna spinner

Hej mina små godisbitar! Då var det äntligen Fredag, och snart väntar Fredagsmys...
HAHA..skoja! Jag är strax på väg till jobb för att kötta sista helgen för denna sommaren och på Torsdag tackar jag för mig. 
 
Jag måste säga att det varit en väldigt lång och kämpig sommar i och med att jag bara jobbat, och det inte hänt något. Men nedräkningen till Mallorca minskar och snart sitter vi på planet ner till värmen. 
 
Och jag ska verkligen njuta, fast än att jag inte alls ser ut som jag vill just nu. Och att mitt mål för denna sommaren sket sig totalt..!
Men jag hoppas att när skolan drar igång igen, och jag gör det jag ska & vill göra, då tror jag det blir bättre. Sen undrar jag om jag någonsin kommer känna mig 100 % bekväm och tillfreds med mig själv? Speciellt med tanke på att mina hjärnspöken går runt så in i helvetet i huvudet på mig. Och säger "ät socker, godis, snabbmat, läsk,glass! ÄT FÖR HELVETE!!" Och jag vet inte riktigt vad jag ska göra, för det känns som att det inte spelar någon roll vad jag äter eller hur jag tränar..för jag kommer ändå alltid vara den tjocka tjejen i mitt huvud.
 
Well, detta var väl inte direkt vad jag hade in my mind att skriva? Men det är min blogg och ibland måste väl tankarna ut.  
Nu ska jag iallafall gör mig ordning och sen ta mig igenom de sista 6 passen jag har kvar på sommarjobbet, wish me good luck. 
 
Puss & Kram ♥
 
 


Det där med socker och beroende

Hej mina vänner!
Det var längesedan jag skrev något om socker här på bloggen. Och jag har tänkt på det flera gånger, men aldrig riktigt vetat vad jag ska skriva? Jag menar att sitta och gnälla över att jag inte kunde sluta äta godis var väl inte så himla peppade kanske? Nej det tycker inte jag iallafall!
Nu ska vi hitta vägar för att bromsa och komma ur detta beroendet.
 
Jag måste ju först och främst säga att min så kallade "godisgömma" i nattduksbordet varit tömt sedan i December, om vi inte räknar med en pringles förpackning i Mars, snedsteg gör vi alla. Men sen dess är den tom och när jag får tid & lust så ska jag rensa ur den helt. Det ligger nämligen en hel hög med gamla tidningar (perfekta att gömma godispapper bakom..) och annat skit som jag inte vill ha där längre. 
 
Så den är tom, och det känns verkligen sjukt bra! 
 
Kan även berätta att min bil också varit tom väldigt länge, vet dock inte hur länge? Men iallafall några månader. Något lite choklad har absolut slunkit ner i bilen, men som sagt inget jag ser som ett världproblem.
Det största framsteget jag gjort är att jag inte gömmer godis på samma sätt som jag gjort innan. Och speciellt för Rasmus då, efter som det var honom jag skämdes mest för att ha mitt beroende. Men nu är det så att de dagar  som jag köper godis så har jag det oftast framme. 
 
Ska tilläggas att jag inte äter godis på samma sätt som innan. Jag kan låta godispåsen stå några dagar utan att tvunget trycka i mig allt. Och det beror nog mycket på att de första bitarna är godast och sen är det inte gott mer..hahaha!! 
Jag får fortfarande mina infall i bland där jag känner att jag måste trycka ett snickers snabbt som fan eller att jag typ måste ha pommes nu, helst igår! På senaste tiden har det inte varit så mycket godis utan jag har mer "suktat" efter typ pommes och friterad mat.
 
 
Men iallafall, så ligger det till och jag tycker själv att jag är sjukt duktig! Måste också lägga till hur många gånger jag faktiskt säger nej till mig själv, typ när jag går i affären och så. För så pass bra känner jag mig själv att jag vet direkt när det är sockerberoendet som snackar i huvdet på mig, och jag ändras på en mikrosekund och styr kosan mot godiset, chipsen eller tar bilen mot donken (Tänk dig att du typ får en tanke om att du är törstig, och att du liksom bara måste ha något att dricka i just precis detta ögonblicket. Men att du egentligen inte är så speciellt törstig,men bara måste ha dricka ändå!). Men i 8-9 av 10 fall kan jag faktiskt säga nej till mig själv och istället gå och ta någon frukt, ett glas vatten och helt enkelt skita i det! Jag har t.om varit på väg till donken, och där någonstans på vägen har jag liksom ändrat mig och kört hem igen.
 
Måste även tillägga att jag många gånger äter för att jag har så jävla tråkigt, är glad/arg eller för att jag behöver en belöning typ om jag pluggat duktigt eller som motivation till att plugga.
Typ "jag går och köper lite godis så kommer jag automatiskt börja plugga sen". ( Kan ju tilläga att detta hände mig i går)
 
Men jag tänkte ändå dela med mig av en lista på saker som "triggar" mig. Alltså de saker som jag, när jag väl äter det, kan ha svårt för att sluta äta. Eller känner ett stort sug av att jag vill ha mer!
 
 
 
 
Det är säkerligen fler saker som jag triggas av, men som jag inte kommer på sådär på rak arm. Men dessa saker vet jag om att jag har problem med då jag kan känna att jag i huvudet suktar efter mer. Och att kroppen ibland kan skrika av frustration men även av lättnad och njutning då jag triggats och kört och köpt något. Det känns som en vinst varenda gång, tills jag ätit upp allt och mår skit efteråt.
 
Jag vet precis hur det känns och hur jag mår efter en så kallat "Binge", i svensk mun "hetsätning". Man mår skit!(Måste dock tillägga att jag INTE har kräkt upp maten någonsin, då detta är något man ofta förknippar med hetsätning!) Och humöret som man hade hade innan, om man så var ledsen eller irriterad, har inte maten/godiset påverkat ens lite. Man mår fortfarande som man gjorde innan plus lite ångest över vad man precis gjort. 
Och det kan jag säga, att den ångesten man känner efteråt, då man känner sig så fruktansvärt äcklig, hemsk och i vissa fall riktigt tjock. Den vill jag inte uppleva mer! 
 
Men som sagt detta är något jag jobbar med varje dag, en timme i taget. Men jag har även börjat jobba med mig själv och hur jag ser på mig själv, min kropp och mitt eget värde. Men det är något jag kan skriva om i ett annat inlägg. Jag måste dock bara tillägga att jag tycker om mig själv och min kropp så mycket mer nu än vad jag gjorde för 6 månader sen. 
 
Hoppas ni tyckte det var intressant att läsa.
Och kämpa på allihopa.
Puss♥


Sushi och Fredagsmys

YES!
Nu har jag varit så grymt duktig och städat & tvättat...6 maskiner tvätt, helt seriöst. Så nu blev det 15 bitar sushi och grönsaker med dippa. Jag är nöjd om man säger som så.
Sen är det ju Idol på tv också (HEJA AMANDA!!), så jag underhåller mig själv när en trött pojkvän sitter och halvsover på andra sidan av soffan. ♥
 
Men ja, vi hörs väl i morgon. Då ska vi till min faster på Kalkonmiddag= Protein!! =Vi ska äta som fan, för kalkon är så mycket bättre än kycklig!
 
 
Hahaha, mitt nya mantra. Men vet ni jag har varit sockerfri i hela 6 dagar idag. Jag är så stolt, och jag har noll cravings just nu ska i veta. Om det sen beror på att jag nyss tryckt sushi eller för att jag bara gett mig fan på det för sista jäkla gången någonsin! 
Det är nock nu!
( Sen behöver man ju inte sträva efter att bli så smal som bilden, men jag vill ner till 70 innan min 25-årsdag)


Nu är jag trött på detta.

Under kvällens pass som faktiskt blev bodypump, typ så längesedan jag körde det, så kom jag till insikt med lite saker när jag stod där längstfram vid spegel och såg in i mina egna ögon...
 
Fan vad jag har förstört min kropp!
Fan vad ett jävla beroende kan förstöra alla ens träningresultat. Jag stod och blev så jävla förbannad på mig själv när jag fick kämpa för att hålla mig de 45 sekunderna som vi stod i plankan & sidoplankan. För lite mer än 8 månader sedan va jag så jäkla grym på plankan...jag pressade mig och jag tog mig igenom skiten. Det gör jag även idag, för jag är envis som en sur gammal gris. Men det va inte samma alerta Kajsa jag såg i speglen. Inte den tjejen som verkligen levde för träning och som strävade efter något. Allt detta har jag gett upp för ett jävla sockerberoende. För ett jävla 200 grams choklad, djungelvrål, lösgodis ect ect ect!!!!!
 
Jag är så trött på att jag inte kämpar, så trött på att jag gnäller, så trött på att jag inte slutar tycka så jävla förbannat synd om mig själv...åh buhuhuhuhu, jag får inte äta godis, gud jag typ dör buhuhuh, åhh varför kan alla anda äta men inte jag buhuhu, åh men vadå jag får väl äta hamburgare med pommes om jag vill buhuhuu du bestämmer väl inte vad jag ska äta buhuh, vadå tycker du jag är ful & tjock eller buhuhuhuhu...jag blir aldrig smal, jag blir aldrig snygg buhuhuh.. NEJ TRO FAN DET MEN DIN JÄVLA ATTITYD SNORUNGE!!
 
Ta dig i kragen nu för helvete och ryck upp dig. Du Döööör inte för att du inte äter godis, men om du fortsätter äta då kan du .. Hej diabetes och annat skit!
Bara fatta att godis är skit! Det är färgglada saker fullproppade med skit som gör hjärnan helstörd och fuckar upp din metabolism! 
 
Nej usch och fy så arg jag blev, och är. Det måste få ett slut nu, jag köper fast jag inte vill ha. Jag äter fast jag inte är sugen, jag blir arg om någon frågar om det är okej att dom äter godis när jag är där..för jag också vill äta. 
Jag måste lägga av, och det är nu!
 
 
JAG GAV BARA UPP!!
Jag var där ett tag..jag ska dit igen!!
 
 
 
 
 


Det blev ett inlägg om socker..

Hej mina hjärtegryn!
Det blir ett inlägg från sängen idag, men jag tror inte det gör så mycket :)
Tänkte bara skriva in att jag nu är uppe i 42 pass, och har 58 pass kvar till hundra, och julafton som då är målet. Det ska jag fixa!

Måste börja ordna upp allt med mitt jäkla sockerberoende också..vet precis vad jag måste göra...men tror ni jag gör det?! Nej!! "Men då vill du ju inte heller"! Klart fan jag vill! Jag har trappat ner rejält mycket ska jag säga, men målet är ju att inte köpa något alls.
Så när jag var och handlade i dag slank det ner en Cola & en påse djungelvrål ( jag dör för djungelvrål!!!), tillsammans med mina morötter och dippa tills i morgon....detta är visserligen godis, men inte i mängderna jag köpte i våras..

Ex. 
En eller två cola, lite lyx i vardagen sådär..
1-2 påsar djungelvrål 
1-2 påsar surisar 
(Det brukar ju vara 5 för 20kr på maxi..så himla bra ju! )
1 färdigrätt, helst ostznitsel med bea, eller färdig fiskgratäng.
Eller så kan Det bli pommes med café de Paris-sås.
(Ja jag är helt jäkla seriös nu, ni får gärna döma mig..för sockerberoende är helvetet på jorden!!)

Men ja, lite så kan det se ut..och jävlar vad tacksam jag egentligen är för att inte min vikt sjutit i höjden mer än vad den redan gjort! 
Men som sagt, det va då och nu är nu. Jag har fortfarande mina "bad days". Men är redigt duktig med min träning och jag försöker, oftast, att äta så regelbundet jag kan.

Detta inlägget va inte alls tänkt att bli om socker.. Haha, men nu blev det så ändå :)
Ville bara slänga in en bild på mitt fina ljusarangemang som jag pysslade ihop igår med lite kastanjer.

Nu blir det sängen, skola i morgon, och kanske träning om jag hinner.
Puss och kram, kämpa på allihopa ❤️







      


Tråkdag, bebis och sockerberoende

♥Halloj på kvällskviten!♥
 
Idag har varit en riktigt tråkig dag, och jag har verkligen inte gjort något alls! Typ bara tränat nu i kväll..Är sjukt glad för att jag kommit över 30-strecket i Facebook tävlingen "100 pass innan jul". Nu är det dock bara 70, eller nej föresten 69 pass kvar ( efter kvällens pass) , sen är jag i mål och har tränat 100 pass/ggr! Vilken skön känsla!
 
Men 30 är riktigt bra det också måste jag säga :D
 
Men som sagt, i dag har det inte hänt något allt. Nu ska jag hoppa in i duschen och sen gå och lägga mig och sova riktigt gott. I morgon förmiddag ska jag träffa Lotta & Malin, för vi tänkte äta brunch eller en tidig lunch, ja eller något..vi får se hur det blir :D
 
Till två andra saker också bara. 
För det första så fick min barndomskompis en liten flicka i dag, och hon är SÅ söt! Och jag som är bebissjuk ( men inte redo för att skaffa en egen än ) typ dör ju av längtan att få gosa och snusa på bebis ♥
 
Och för det andra, jag hittade en grymt bra länk om sockerberoende HÄR . Hon skriver lite om hur hon känner och försöker takla det..Igenkänningsfaktorn är STOR kan jag säga..jävla mög problem är det!
 
Bjuder på en gammal bild sen i somras.
 
 


Cravings

Okej,cravings delux!! Fy fan vilken dag rent ut sagt, jag har haft ett galet godisbehov och typ fått smått panik över det, tror det beror på att det är Fredag idag...
Jag satte mig för att fortsätta plugga där jag slutade igår, och ja det gick väl bra de första två timmarna, men sen...alltså my god! Det bara kom, och tankarna började spinna, "djungelvrå, djungelvrål, djungelvrååååååååål!!!!" GE MIG NU!!! :C
Så jag ringde till Rasmus och sa som det var, och efter det gick jag och tog en powernap, och nu har det lugnat ner sig litegrann känner jag..
 
Är dock lite grumpy cat fortfarande, men eftersom att vi ska ut och käka ikväll så tänker jag på det istället. :D
Och även att jag slog bort tankarna, för jag var helt seriöst på väg ut genom dörren och ner till konsum.
 
Puss & kram, ha en trevlig Fredag ♥
 
 
Ett mellanmål när suget kallar.
 


Tankar och träning.

Men gud vilket gött Indoor walking pass det blev! Kämpade som ett djur och kräkkänslan var med från början till slut, precis så det ska vara!
Känner mig så jävla pepp på denna hösten helt ärligt, både på skolan och på träningen. Och även på att ta tag i maten och sockret nu efter sommaren, för det har varit kaos!! Och jag vill inte hamna i samma nedåtgående spiral som i våras och förra hösten. Jag vill inte använda godis som en tröst längre, jag är inte ens sugen på det, jag ska typ bara ha det! 

Jag vet dock inte hur jag ska göra? För jag vill ju vara öppen med det, både för min egen skull och för andra i samma sits. Men just nu har jag inte riktigt kommit på något.. ja förutom att jag inte vill ha det så här längre! ...Okej jag ska vara helt ärlig mot er nu, jag bryr mig inte!

I början av detta året vägde jag ca 72 kg, nu väger jag ca 78 kg, det pendlar dag för dag, men ungefär så. Och är inte det en tankeställare i sig? Att detta inte fungera längre!! Och därför är jag nog undermedvetet lite rädd för att börja skolan tror jag? Dels för att jag verkligen måste ha en plan och hålla mig till den, och då menar jag mest skolarbeten och läxor ect. För skiter det sig, så vet jag om att jag hamnar i spiralen, och då tar jag till godis, eller dålig mat!

Så det hänger fan på att JAG håller mig till mitt pluggschema, och verkligen fokuserar och kämpar!
 
Sen tror jag även att man inte ska gå ut för hårt, utan trappa ner på allt under typ några månader, annars blir man helt knäpp! Och även att hitta bättre substitut för godis, helt ärligt så dricker jag inte läsk så ofta. Hällde ut en hel cola zero i helgen för att vi inte drack av den. ( *Glädjeskutt*). Men typ köpa vindruvor om man är sugen på lösgodis. Visst det är en jättesöt frukt, men om man väger fördelar och nackdelarna mellan en chokladkaka och vindruvor, så vinner druvorna lätt! Eller fixa ihop en grönsakstallrik med dippa, hjälp så gott! Fan nu måste jag typ äta det väldigt snart, cravings delux!!
 
Det gäller bara att tänka efter, för innerst inne så vet man vad som är bra och dåligt.
 
Vad tycker ni, ska jag skriva mer om sockerberoende och hur jag tacklar det? Just nu känns det som sagt bra, och jag känner att jag kan hålla mig borta från allt..ja nutelleburken är lite jävlig dock..två mackor i dag, men vafan...annars känns det riktigt bra :D
 
 
Kvällsmaten intogs framför Paradise hotel.
 
 


Förbannad

 
Precis. Detta håller inte längre, nu måste jag ta tag i detta skitet!
Sen i Mars har mitt sockerberoende löpt amock, och herre jävlar vad jag tryckt godis. Alltså, hade jag sett mig själv från någon annans ögon hade jag fan varit äcklad. För det är fan precis vad jag är just nu.
 
Jag är riktigt jävla vidrig med det beteendet jag har. Bara sluta nu för helvetet!!
Jag behöver inte något, jag vill inte äta något. Men sluta då för helvete att köpa saker då?! Ser du inte kassörskans blickar på dig? Du är VIDRIG!
Nu är det fan ta mig nog, det var droppen kan jag säga. Fy fan alltså!
 
Jag är trött på att hela jävla tiden ge upp! Och se hur det gick. Kände du dig bekväm på Stranden i Spanien? Nej precis, SKYLL DIG SJÄLV!! 
För fan Kajsa, sluta skylla på massa saker hela tiden. Det är ingen som tycker synd om dig för fem öre!
 
Ta tag i din träning och kost, du har bara en kropp! Ta hand om den!
 


I confess...

Hej mina fina. ♥
Om här är någon som läser min blogg som även ser på mina youtube-video, så vill jag bara skriva sjukt jäkla tack för all positiv feedback jag fått på min senaste video. Fan vad jag älskar er!
Jag tänkte att jag lägger upp den här också, om det är någon som inte följer mig på youtube :)

I denna videon pratar jag väldigt öppet om mitt sockerberoende, och jag berättar om allt jag gjort för att kunna äta min drog, som är godis.
 
Dock så kan jag berätta att jag nu tillåter mig själv att äta godis på helgen, om jag har ett sug efter det. Och i dag har jag inte det, sitter här med både choklad OCH susrisar ( som är mina favoriter) men jag har inte ens ätit halv påsen. Tror det har mycket att göra med denna videon, att jag faktiskt erkännt mitt beroende för ja "hela världen". Och det känns himla bra ska ni veta, dels för att man erkänt det men också för att man vet att man inte är ensam med att känna så. 
 
Jag tänker även tipsa er här på bloggen, om ni har ett sockerberoende, att läsa böckerna:
Vitt begär av Gunilla Sahlin
Sockerbomben i din hjärna av Bitten Jonsson. Och se även hennes föreläsning på youtube, länkar den här nere.
 
 Ha en mysig kväll, nu ska vi fortsätta se gladiatorerna. Och my GOD vad snygga kroppar utmanarna har, give me!
 
 
 


Fruktsallad

Hej mina vänner! ♥
Äntligen börjar allt släppa, och för en sekund kan jag faktiskt slappna av lite!
Idag har jag varit på anställningsintervju för ett sommarjobb på ett äldreboende, och det känns jättebra! Ska jobba Juli-Augusti men även lite i Maj, för att kickstarta det liksom :)
 
Annars så har det inte hänt så mycket i dag, skönt att bara vara. Snart blir det träning, och sen ska jag sätta mig och läsa vår artikel en sista gång innan vi ska lämna in den i morgon(!!!!!!!)
Tyvärr så blev det ingen fika i morgon med Andrea för hennes dotter va sjuk..men men sånt händer. Får handla hem en chokladbulle och äta ändå..Fredag i morgon ju ;)
 
 
...Och just det, jag har inte skrivit något om sockret på ett tag nu.
Jag har bestämt mig för att hålla mig till Fredagar eller Lördagar då jag får äta något. Jag känner att jag inte kan utesluta godis helt ur mitt liv. Det går inte, har prövat i 3 månader nu så jag vet!
Men nu tänker jag hålla mig till en dag i veckan, och sen se till att äta bra och ordentligt i veckorna.
 
Nu ska jag fortsätta kolla på youtube-videos.
Puss♥
 
Mellanmål igår, SÅ GOTT!
 


Sommarcravings

Åhhh, sommar, sommar, sommar!! 

Denna väntan är brutal, och speciellt när solen lyser utanför fönstret men man ändå måste ha vinterjackan på sig för det fortfarande är kallt i vinden, suck! Men det gå framåt, snart har vi klarat oss igenom denna skitvinter (ja förutom julen då, den kan gärna vara längre,hihi) !
 
Men ja, det jag egentligen skulle skriva är att mitt sockerberoende åker berg och dalbana just nu. Fruktansvärt är det, och jag har fallit tillbaka 2-3 ggr. It sucks, men det är fan bara att kämpa sig vidare, inte sant?
Nu ska jag strax förbereda mig för skolan. Ja ni läste rätt, jag börjar inte förens klocka ett i dag, skönt på gott och ont. Så hela morgonrutinen förstördes ju helt när man fick äta sin lunch till frukost, haha.
 
Well well, är hemma till fyra igen, och då ska jag dra ner till gymmet lite tidigare för att springa lite på löpbandet.
Hörs!
 
 
Detta är sommar! My god, ge mig det nu!


Bitten Johnsson, Bli fri från ditt sockerberoende

Hej på kvällskvisten.
Ska alldelles strax hoppa i säng efter ett galet bra träningspass. Oj oj, efter gårdagens mindre bra pass kändes detta awesome!! 
Jag tänkte också passa på att tips om en video/föreläsning om sockerberoende av Bitten Johnsson. Hon har själv varit sockerberoende och även alkolist, men nu är hon "nykter" från båda missbruken.
Se det, jag lovar att ni inte blir besvikna, hon har mycket vettigt att säga.
 
Puss och god natt på en mina fina läsare! ♥
(Och i morgon är det Fredag, vilket betyder grönsakstallrik för mig, eller ska jag kanske köpa melon? Jaja, vi får se.)
 
 
 
Kvällens kvällsmat.
Naturell kvarg med hallon, och en macka med goooottt pålägg. 
 
 


1 månad utan godis!

OMG, OMG, OMG!!
Idag,om man räknar veckor, har jag varit utan godis i en hel månad!
Vart tog den tiden vägen? Helt galet att jag faktiskt fixat det!

Nu ska jag fira med en sen lunch, och sen ska jag bränna av ett jäkla CGx-pass!

Wohooo!!!





Semla

Hahaha, jag är knäpp!
Har precis ätit en semla, och jag har nog aldrig ätit en sån sååå långsamt som jag gjorde idag. Njöt av varje tugga!
 
Nu blir det inget mer förens tidigast min födelsedag, om jag vill ha något då. 
Det känns faktiskt väldigt bra att göra så. Och om jag ska va ärlig så har jag aldrig haft sån disciplin som jag har just nu. Rör inget! Inte ens igår på festen, drack bara Ramlösa hela kvällen. Åt inget godis, chips eller ostbågar (jag älskar ostbågar!) Har verkligen nolltolerans mot ALLT!
Tror det beror mycket på att jag har både Rasmus och mina närmsta vänner som stöttar en. 
(Vet att jag kanske tjatar mycket om det här på bloggen. Med det är mitt sätt att ventilera mig, och jag tror att där säkert finns någon som känner igen sig i det jag skriver.)
 
Men ja, annars har det inte hänt mycket idag, vi har bara chillat i vars en hörn av soffan. Va hemma rätt sent i går, men det va supertrevligt!! :D
Måste säga att jag älskar mina vänner & min pojkvän så himla mycket! ❤️
 
Puss
 
 
Den va goood!
 
Outfiten igår.
Kavajen har jag fått från farmor
Jeans- Gina tricot
Svarta converse 


Socker är min drog

Halloj.
Detta har varit en hemsk dag!
Kan till att börja med säga att jag inte ätit något godis/läsk/kakor på 2 veckor i dag.
Och det känns väldigt bra, men också väldigt jobbigt!
Som i dag, jag har haft världens tentaångest inför morgondagens hemtenta. I vanliga fall hade jag åkt till ja, City gross, och handlar något godis. Skulle gissa på djungelvrål, eller lösgodis.
 
Men efter som att jag gett mig fan på att jag ska ta tag i mitt beroende så slutade allt med en mindre gråtattack, då jag fick intala mig själv att det inte kommer hjälpa ändå. Tentan kommer inte skriva sig själv och bli godkänd fast jag äter godiset.
Livet sög där och då!
Dock så kändes det lite bättre efteråt, och när jag käkat ett päron. 
 
Stack även ut och sprang en runda i kväll också, kände att jag verkligen behövde det.
 
Och nu sitter jag i soffan och är mätt och belåten efter kvällens middag. Och jag har inte ägnat en tanke på godis på hela kvällen.
 
Jag ska fixa detta, dock så känns allt lite jobbigt emellan åt. Vet dock att jag till helgen får äta en semla, och den ser jag framemot.
 
Och det är inte det att jag inte får äta godis, för det får jag absolut göra. Det är bara det att jag inte får för jag inte vill. För att jag vet hur jag är, och jag kan lätt trycka ett 200g choklad, en zoo-apor påse och en djungelvrålpåse på samma dag, tjena överkonsumtion av socker. Och när det är slut åker jag och köper mer nästa dag.
Det är ett problem, och jag vet att jag är beroende av socker! Sen behöver man inte vara överviktig för att vara beroende av socker heller. 
 
 
Haha oj vad långt inlägg det blev, behövde nog få ut lite tankar. Nu skajag  iallafall gå och lägga mig.
Wish me good luck i morgon.
Puss
 
Att försöka ändra ett invant mönster hjälper en sjukt mycket med att få bot på sitt beroende.
 


 


Godisknarkare

Hej! Jag heter Kajsa, och jag är sockerberoende!
 
 
Det är sjuukt hur beroende man kan va av något! Och i mitt fall är det godis.
Jag tänker alltid på godis, hur det smakar, när jag kan köpa det nästa gång. Eller när jag kan få frossa i mig det ensam. Och där är mitt problem!
 
Efter det som hände på nyårsafton, så är det slut med godis för min del!
Jag måste verkligen få bort beroendet som min kropp har till godis och socker. För jag mår inte bra av detta, eller att smussla med det! 
 
Så nu väljer jag att vara sjukt öppen med detta så att folk i närheten kan hjälpa mig, och kanske själva få en tankeställare, för det har jag verkligen fått. Men jag tänker inte skämmas, utan jag tänker ta tag i det. 
För den ångesten som kommer med ett beroende... Att frossa, smussla undan godispapper innan Rasmus får se dom, att fråga om vi behöver något så jag kan få köra och handla, med tanken i bakhuvudet "Ha! Jag ska köpa godis, tjoho!".
Den får mig fan att må illa när jag tänker på hur jag betett mig, mot mig själv och andra.
 
Och visst, ni får gärna dömma mig, och tycka att detta inte är ett problem. Men det är det, för mig. Det är ett sjukt jävla stort problem, som jag pga en dum fylla äntligen tänker ta tag i, en dag i taget.
 
 
Så ja, det va väl mest det jag ville skriva. 
Jag och rasmus har pratar jättemycket om detta de senaste dagarna, och han ska verkligen hjälpa och stötta mig igenom detta helvete! För just nu har jag sjuka humörsvängningar och är lika trött som törnrosa! Znark!!
 
trött!!


 


RSS 2.0