Hej!

Jag tänkte ge ett litet snabbt träningstips.

Om ni inte skulle känna för att inte åka till gymmet en dag, men ändå vill få lite styrketräning gjort, då kan ni testa dessa träningspass som en tjej på youtube delar med sig.

 

Hon har massor med olika övningar för hela kroppen. :D

 

 

 

 

Här är hennes youtubekanal