Tösen!

Hej på er!
Efter 1 1/2 dygn har jag äntligen världens keligaste kisse!
Vet inte riktigt vad som hände, men till slut bara hon kom fram till mig <3



Friday Friday

Tjena hej!
Sitter just nu på jobb och lever "the Friday dream" ungefär..men så är det!

Har bara 2 1/2 timme kvar, och sen ska jag hem och sen om min lilla kisse ätit något. Tycker så synd om henne, hon har legat under sängen sen i går kväll, och inte rör sin mat eller något. Och jag vill inte röra henne eller stressa upp henne, Min lilla bebis ^_^
Men det blir väl bättre när hon vant sig :)
Nej nu ska jag in och köra de sista timmarna!

Ha de!



Påväg från Malmö

Hej!
Sitter just nu med en nyklippt hund i knät, på väg från Malmö.
Jag och Rasmus stack in en runda till Ikea nämligen.

Anyway så är jag galet trött, för jag har varit vaken nästan hela natten av en jamande liten kattunge, snutte då!! <3



Omg!!

Hej på er!
Just nu är jag världens lyckligaste tjej!
För kan ni gissa vad jag fick i dag????!!!

Jo, en kisse! En liten svart kattunge! Jag är så himla glad. Och hon kommer hem till mig redan i kväll :D

Iallafall nu är vi i Malmö och har precis satt oss på en restaurang som heter El Pario med några vänner :)
Så vi hörs!



Tjena hej i vårvärmen!

Hej på er!
Har precis kommit hem från en långfrukost med pappa och lillasyster, jätte mysigt!
Nu ska jag ta fram dammsugaren och städ humöret! Tjohooo!! :D
Ikväll blir det även lite jobb, och i morgon är vi ett gäng som ska in till Malmö för att fira att Rasmus och vår kompis Filip klarade sina gesällprov förra veckan :)

Puss



Nya brills

Nya brillor inköpta, thank God!
80:- på Lindex
 
 


Oh what a night!

Hej på er!
Ikväll har varit en helgalen jobbkväll, inte nog med att det va Fredagkväll, utan vi va bara 3 st efter klockan nio..Och för er som nu inte vet hur det är att jobba på donken kan jag berätta att 3 personer efter klockan nio en Fredag det går inte ;)

Men jag stannade längre och hjälpte till att stänga..man e väl en kompis liksom(!). Anyway, så är jag hemma nu och kan inte sova! Kul med tanke på att jag ska upp om ca 6 timmar och sticka till friskis.
Men men, så är det hårda livet vet ni. ;)

Bilden är gammal, men speglar mitt humör väldigt bra just nu..Drogad/trött tjej delux!


Motivations tips

Hej på er
Jag tänkte tipsa er om en grej som jag satt och pysslade ihop igår kväll. Nämligen en inspirationskollage!
Hade massa cosmo,Solo och Veckorevyn- tidningar liggandes, och nu fick jag användning för dom :)

Har satt upp mitt på ytterdörren, så att jag ser det varje gång jag ska gå ut :)
Känns motiverande :)



Blåsig Måndag

Hej på er!
Usch vilken blåsig Måndag! Dom har till och med varnat för snöstorm i natt, helt galet!
Iallafall så är min lägenhet svinkall av allt blåst, så jag ligger nerbäddad i sängen med tjocktröja,joggningbyxor och tjocka strumpor!
Fy fy, jag vill ha sommar nu!

Iallafall så blir det ett IW-pass på Friskis i kväll, och i dag har jag en riktigt skön (not) träningsvärk i ryggen sen gympasset i gårkväll!



Dagens frukost

God morgon!
Sl strax sticka till jobb, här kommer dagens frukost!
Äggröra, knäcke med gurka, yoghurt med müsli och kaffe!



En udda talang....buktaleri.

Hej i natten! Satt och kollade igenom min gamla videofy sida, och gissa vad jag hittade?! ..jo mina gamla buktalar videos, Åhh så kul!!
 
Jepp, en sak ni inte visste om mig..jag kan, eller kunde ( har inte gjort det på länge) buktala. Fick till och med en bok om buktaleri av mamma, som jag har kvar..hm..man kanske skulle ta upp det igen? :D Iallafall, här är en video från 2010, vet att min mun inte är still och att jag ser typ förstoppad ut..men vafan :D
 
 
 


Trött tjej!

Hej på er!
8 1/2 timme senare, och jag är heelt slut! Tur att man inte jobbar dessa långa passen så ofta!

Nu ska jag hem och duscha av mig, och sen ska faktiskt unna mig något godis! :D

Trevlig kväll!!!



Lördag!!

Hej på er!
Idag är det Lördag, solen skiner, vädret är underbart...och jag ska jobba till klockan 8 i kväll..ha!
Nej det är inte så farligt faktiskt, är på ett jätte bra humör så jag klagar inte :)

Så ja, vi hörs väl i kväll!



Torsdag, och ledig!!

Tja!
Tjugo år senare, typ :)
Idag är jag ledig och det är så skönt! Ikväll blir det äntligen ett pass på Friskis, och jag längtar som en tok! Hatar denna månadens schema, dålig ursäkt men jag har bara varit i skolan och jobbat! Så nu fan ska jag sätta igång igen! :D



Matte=kul?

Hej på er!
Idag är en betydligt bättre dag, och det är härligt! Har nyss kommit från skolan, och jag ljuger nog inte om jag säger att jag börjar tycka matte är kul! Ha, knäppt va! För två veckor sedan så hatade jag allt vad matematik hette!

Iallafall så blir det jobb i kväll, har en jätte jobbig vecka framför mig..så om bloggen är tom så vet ni varför :)



Suck

Hej på er, fy vilken dag!
Klockan ringde 7 i morse, men jag steg inte upp för ens 5 i åtta. Iväg till jobb, i SNÖstorm(!!!), och det första man gör när man väl är på jobb, det är att halka i trappan..kul -.-'

Så i dag..är det ingen bra dag..men så är det i bland. Ska sticka och träna i kväll och förhoppningsvis inte göra illa mig då också.


(För övrigt så hade jag jätte kul i går på laserdome!)



Kvällens klädval

Hej på er!
Nu är jag redo för lite laserdome, och kul ska det bli!

Kläderna för kvällen är givetvis svarta! ;)



Frukost tips

Hej och goood mooorgon!
I ett försök att låta pigg, fast jag gärna skulle sova en timme eller två till. Men jag ska upp till Friskis och träna!

Så dagens frukost blev så mycket som gröt, knäcke med gurka, kaffe och juice :)



LEDIG FREDAG!! tjohoo!

Hej på er!
Oj oj, snacka om ledig dag! I och för sig lite blåsig, men ändå härlig. Och vad har då jag gjort i dag? Ingenting faktiskt och fyyyy så skönt!
Har varit inne hela dagen eftersom att vi har världsens stormväder ute, och tittat på film och räknat matte. :)

Ska strax fixa lite middag, och städa undan lite snabbt. Så ha en trevlig kväll, så hörs vi! :)



Inga ursäkter!

Hej på er!
Äntligen hemma från jobb, ska dra på mig träningskläderna och sticka ner till gymmet strax.
Sen när jag kommer hem ska jag stänga mig i sängen och se på The hunger games.

Hörs!



Dagens frukost

Hej på er, Torsdag i dag. Och i morgon är det Fredag, och gissa vem som är ledig då? Jo jag! Både Fredag och Lördag! Tjohoo!

Och på Lördag är vi ett gäng som ska in till Malmö och spela laserdom, något jag aldrig gjort tidigare, men kul ska det bli iallafall.

Dagens frukost blev ett glas yoghurt med müsli.



Oh happy happy day!

Hej på er!
Fy vad jag är trött, har verkligen kämpat dom 4 timmarna som jag jobbade i kväll. Tur att jag har vilodag från träningen, för jag somnar snart.

Men till en annan grej, fan vad jag älskar livet för tillfället! Alltid fungerar liksom, skolan går sjukt bra, träningen går sjukt bra, jobbet går faktiskt också sjukt bra. Och jag mår allmänt jäkla bra!
Saknar mitt hjärta väldigt mycket dock, har inte träffat honom sen i Söndag :/

Men men, ha en awesome kväll! För det ska jag ha..för jag ska gå och lägga mig ;)



Dagens frukost

Hej, och god morgon.
Ja, god morgon för mig iallafall ;)
Sitter och käkar lite frukost just nu, har fått en sån tok dille på äggmacka, så det fick bli dagens frukost.

Idag ser dagen i princip lika dan ut som i går, skola, jobb och träning.
Något annat som faktiskt är asgött, är att våren nog kommit på allvar nu. Härligt!!!



Kvällens träning

Kvällens träning.

Intervaller på löpband.
-Brant uppförsbacke
-spurter
-snabb löpning

Sammanlagt 1h och 5 min.


Nu, MAT!!



Peppa!!

Hej på er!
Har nyss kommit från jobb, och ska motvilligt dra på mig träningskläderna. Ibland är det jobbigt, men jag måste tipsa er om en jätte bra app när det gäller motivation.

Den heter "Pepp App" och där är jätte bra motivations/pepp/tips. Speciellt träningspeppen, så kolla in den :)



Happy!

Hej på er!
Kom från skolan för en stund sedan, och ska strax förbereda mig för 4 timmars jobb.
Har föresten bytat mattegrupp nu, och jag är lyckligare än lyckligast! Ingen stress inga krav, bara lugn och ro, och tack Gud för det!

Hörs!



Dagens frukost

Hej i solskenet!
Underbart väder ute, och humöret är på topp!
Här kommer dagens frukost!
Nu ska jag till skolan, så vi hörs sen.



Stressad dag!

Hej på er!
Gud vad kass uppdatering här va då! Nej skärpning på det!

Men i dag ha schemat varit fullspäckat, stack till skolan för att ha en snabbt möte med min nya speciallärare ( ska börja i en ny mattegrupp, hallelujah! ) sen stack jag upp till lägenheten för att städa ur badrummet. Och efter det stack jag och tränade.

Och nu har jag precis slutat jobba, och hopplös som jag är så vill jag gå och träna igen, efter som eftermiddagens träning kändes så himla stressad. Så frågan är...?



Jobb jobb

Hej!
Det har inte blivit så mycket bloggande av i dag. Men jag har spenderar mina lediga timmar ute i detta underbara vädret hela dagen, och sen stack vi upp till lägenheten för att måla lite :)

Nu sitter jag på jobb, och har två timmar kvar, sen ska jag hem och slänga mig i sängen!



Vår!

Hej i solskenet!
Äntligen är våren på g!
Sitter i en bil på väg upp till lägenheten just nu, ska måla garderober i dag.

Och i kväll blir det jobb, hade varit as gött att träna lite i dag, men vi får se :)

Hörs!



What a day!

Hej på er!
Vilken dag alltså. Först upp till Friskis för lite bodypump, och efter det hem och svida om. Sen stack jag och Rasmus till Malmö för att hämta en soffa, som för övrigt är jätte fin. :)

Och nu sitter jag på jobb och har min sista rast. Jobb 1 1/2 timme till..sen hem till sängen!!



Frukost tips

Hej och god morgon!
Lördag igen, och jag ska upp till Friskis. Tur att det börjar gå mot ljusare tider, för nu är det inte lika jobbigt att komma ur sängen så tidigt på morgonen :)

Iallafall så sitter jag som vanligt och äter lite frulle. Och när jag kommer hem från Friskis så ska jag och hjärtat till Malmö och hämta en ny soffa!



Oj vilken kväll!

Hej på er!
Fy för så trött jag är, men det är bara gött!
Ikväll blev det 1 1/2 timmes träning.

10 min uppv på crosstrainern
20 situps x2
20 situps med benen i 90 grader x2
15 omvända situps
40 sek planka x2
30 benböj med 5 kg vikt i famnen
40 min cardio på löpband.

Nu, MAT!



Bananpannkaka

Tjo!
Kom hem från skolan för typ en timme sedan, och har precis tryckt i mig lite mat. Blev tipsad om ett nytt gott mellanmål, nämligen bananpannkaka, så jag testade det i dag.

Fy så gott,och enkelt! Du behöver bara 1 banan, 1 ägg och 1/2 dl mjölk. Blanda, stek, njuuuut!
Hade även lite vaniljkvarg och varma hallon till.

Nu ska jag förbereda mig för jobb :)



Frukost tips

Dagens frukost bestod av: Gröt med mjölk och kanel, 1 ägg, knäcke med paprika och apelsinjuice :)



3 Månaders "KICK AS"!

Nu tänkte jag starta en liten utmaning.
Och ni som läser min blogg pga träningen får mer än gärna vara med! (Skulle nästan säga att jag kräver det ;) )
 
Men iallafall utmaningen går då som sagt ut på att Vi under 3 Månader, alltså i dag den 1 Mars till och med den 1 Juni, ska träna och äta rätt. Och se vilket resultat vi får. ( Och sen förstås fortsätta på samma bana)
Och med träning menar jag inte att gå långa promenader, utan nu menar jag verkligen KICK AS träning! Typ  Springa en mil, eller träna 4-5 dagar på gymmet. Ja vad som så länge det verkligen är jobbigt och känns dagen efter.
 
Med att äta rätt menar jag:
1. Ingen snabbmat, (Mc Donalds, BK, Kina mat, pizza, kebab ect)
2. Ingen läsk!!! ( ..Nej ingen saft heller)
3. Inget godis ( men nötter går bra)
4. Äta frukost varje dag ( komihåg det är dagens viktigaste mål, frukost= Mindre sockersug)
5. Äta 4 Mål om dagen ( frukost, lunch, mellanmål och middag)
 
Så vad tycker ni? Jag är så jäkla pepp på detta!
 
Här är min inspiration :)
 
 


RSS 2.0