Kötta!

Hejsan!

Har nyss kommit hem från ett sjukt träningspass! Säger bara: intervaller is The shit!! 1 timmes köttande på crosstrainern, och 20 min rygg/magträning innan dess. Så nu mår man finfint!

 

Ska alldeles strax hoppa i säng, skola i morgon och sen ska jag faktiskt träna igen. Blir nog bröst och mage i morgon, och lite kondition.

Ett tips är att inte bara träna kondition, utan varva det med lite styrketräning också. Kroppen förbränner mer ju mer muskler du har nämligen. :) 

 

Natti natti <3

 

Hahahahaha! "The Story of my Life" typ! 

 

 

Vart har du tagit vägen på youtube?